Hoppa till sidans innehåll

Idrotten är Sveriges största folkrörelse och vi är starka tillsammans. På den här sidan finner du stöd, information och inspiration för svensk idrott.

Hitta ditt distriktsförbund (DF)

Barn och ungdomsidrott

  • Uppdaterad: 2017-05-16 11:14

Idrott är i särklass den fritidsaktivitet som lockar flest barn- och ungdomar. En majoritet av barn och ungdomar över sju år deltar i organiserad idrottsverksamhet. Idrotten spelar därmed en viktig roll i många barns uppväxt.

Listan på fördelar med regelbunden fysisk aktivitet, motion eller idrott kan göras lång. Några av dessa är ökat välbefinnande, stärkt självförtroende, bättre koncentrationsförmåga och ökad inlärningsförmåga.

Barnidrott bedrivs enligt Riksidrottsförbundets definition upp till och med 12 år medan ungdomsidrotten sträcker sig till och med 20 år.

Mer information hittar du via länkarna i menyn till vänster.

Litteratur

icon_book
Världens bästa coach
Jim Thompson
icon_book
Basträning för barn
För barn i 6-12 årsåldern
Joanne Elphinston

icon_book
Lek med tanken
Mental träning för barn & ungdom
Anders Plate, Johan Plate

Litteratur

icon_book
Idrottsledare för barn och ungdom
Ekblom, Engström, Hinic, Johnson, Ohlson, Redelius, Ryberg

icon_book
Åldersanpassad fysisk träning
För hälsa, prestation och individuell utveckling
Helena Bellardini, Michail Tonkonogi
icon_book
Träna med kroppen
Fysisk grundträning för ungdomar
Mats Mejdevi

Kontaktperson

Anders Wahlström

Barn- och ungdomsidrott

08-699 62 29

Riktlinjer för barn och ungdomsidrott

Relaterade sajter

Mer läsning på rf.se

Barn- och ungdomsidrott

Postadress:Svenskidrott
Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress: Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:Tel: +46 8 699 60 00
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Twitter Följ oss