Hemsidan
 Inom kort kommer en ny version av vår startsida. RF:s Klubben Online går över till Idrotten Online, vilket medför en del ändringar i layouten.
**********************************************
MEDLEMSAVGIFT
Dags att förnya medlemsskapet. Avgifterna är följande:
FAMILJ 500:- (Hur många som helst)
Vuxen 250:- (medlemsavgift) + 250:- (träningsavgift)= 500:-
Ungdom 125:- (medlem) + 250:- (träningsavgift) = 375:-
Avgiften sätts in på 774-7801, Riviera Friidrott.
Ange namn, födelsedatum, adress och telefon.
************************************************************************
TRÄNINGSOVERALL:
Kontakta Robert Ullberg tel 17801
TÄVLINGSDRESS, F. 1997 och senare: Kontakta Robert Ullberg tel 17801
TÄVLINGSDRESS, f.1996 och tidigare: Äldre nostalgiska modellen gäller ännu. Finns i lager. Kontakta Kurt Engman tel 10581
***********************************************
TRÄNINGSTIDER UNDER VÅREN 2010
Äldre f. 1994 o. tid:
MÅNDAGAR: Nolia kl 16.30-18.00
ONSDAGAR: Nolia kl. 16.30-18.00
TORSDAGAR: Special. Kontakta Kurt för samråd. Gäller även f. 1996.
FREDAGAR: Utgår under tävlingsperioden när tävlingarna ligger på lördagar. I övriga fall - kontakta Kurt.
SÖNDAGAR: Tävlingsinriktad styrketräning endast för dem som tänker tävla i friidrott det kommande året.
Icke-tävlande köper eget personligt kort, tel 31050.
OBS ! Under januari-februari ändras strukturen på träningen p g a inomhustävlingarna.
YNGRE f. 1995 och senare:
Måndagar, onsdagar:
Kl. 17.30 - 19.00: F. 1995-96 (sköter uppvärmningen själva)
Kl. 17.45 - 19.00: F. 1997 och senare
Lördagar: (Obs ! Utgår januari - februari då tävlingarna startar upp inomhus.)
********************************************************
VÄRVNINGAR av yngre = TOPPNING...!
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
EJ SANKTIONERADE "TÄVLINGAR"
Riktlinjer -- påminnelse:
Det dyker då och då upp "tävlingar" på arenor, terräng- och gatlopp, anordnade av organisationer, som inte är anslutna till varken Svenska FIF eller SDF (T ex Norrbottens FIF) och därmed inte betalar några sanktionsavgifter eller medlemsavgifter till dessa våra förbund.
* Vi vill därför påpeka att varje aktiv från vår förening själv svarar för samtliga kostnader i samband med dylika arrangemang.
** Vid sanktionerade tävlingar gäller deltagande i tävlingsklasser, ej motionsklasser.
*** Analogt med ovanstående: Deltagande endast i bidragsberättigade kurser. dvs anordnade av RF/Sisu, NIF, SFIF eller NFIF, gäller.
Verksamheterna skall med andra ord vara dels (fri)idrotts- och dels förbundsbaserade.
***********************************************
RESULTATBÖRS vintern 2009-10:
PITEÅ Nolia-spelen 2009 11 21-22
WILLIAM ULLBERG, f.1996, ställde upp i 15-årsklassen och gav sina äldre konkurrenter en riktig match. I kula noterade han 10.98 och på 60m 8.09s. På 200m vann han överlägset med tiden 25.76s (I topp på Sverigebästalistan, P 14) . Han avstod specialgrenarna längd, höjd och korta häcken. P 13-laget vann förstås stafetten 4x1 varv på ca 1.52 trots att bl.a speedkulan Philip Öberg vilade. FREDRIK PERSSON gjorde comeback och vann kulan på nära-perset 12.17m (5kg).
HAPARANDA December-spelen 2009 12 05
ANDREAS NILSSON och WILLIAM ULLBERG, f-96, tävlade denna helg i sin rätta klass, P 13. WILLIAM vann 60m på 8.07s(8.08s i försöken), 200m på 25.86s - tiondelen över sitt pers - samt kula på överlägsna 13.29m(3kg). ANDREAS noterade 8.70s, pers. även det på 60m. På 200m trampade han på linjen och blev DQ men det är sånt som händer på denna sträcka.
LULEÅ Arcusspelen 2010 01 16
WILLIAM ULLBERG, P14, stötte iväg 4k-kulan 12.57m, vilket gav honom en 3:e plats på Sverigebästalistan. Samma placering innehar han på 200m med 25.76s. På den överlånga banan i Arcus noterade han 23.73s. Personbästa blev det även på 60m med 8.00s, en tid som ger en 12:e plats på SB-listan. FREDRIK PERSSON-92 stötte 10.11m med seniorkulan.
ANDREAS NILSSON, P14, sänkte perset på 400m till 65 sek. I övrigt grasserade sjukdomarna denna helg.
HAPARANDA Aspen Athl. Games 2010 01 23
En liten men naggande god trupp årsdebuterade med att sätta flera personbästa. NILS CARLSSON-93, klämde i med 1.84 i höjd och var ytterst nära 1.89 i två av hoppen. Nia på SB-listan. I längd nådde han 5.98m,personbästa även det, men avstod de sista hoppen. JOHN CARLSSON-91, klockades för 9.13s i sitt debutlopp på 60m häck och hoppade 6.02m i längd. Flera låånga övertramp. I tresteg blev det 12.63m. FREDRIK PERSSON-92 stötte 6kg-kulan 11.86m men har utrymme för åtminstone en meter till. Samtliga finns med på SB-listan. ANDREAS JOHANSSON persade på 60m med 8,19s.
SKELLEFTEÅ IDM 2010 01 30
JOHN CARLSSON,P 19, var på väg mot ett snyggt personbästa på 60m häck i fight med SAIK:s Alex. Nore´n men fastnade på sista och tappade all fart in i mål. Tiden 9.20s var trots detta bara 7/100s över perset helgen innan. Nore´n rann ifrån från sista häcken och klockades för 8.72s.

|